Video Aspect Ratio: 4:1

This is a Video Background Unit

podiumangst spreken zingen theater spreekangst stem yoga technieken logopedie

2 Lichaamsprocessen

van Access Consciousness®

Adem & Stemtechnieken

Stemyoga ter bevordering van stem

access bars energetische facelift yoga amsterdam bluebirds barsbabes mindset coach bewustzijn

Clearings

om blokkades los te laten

CRYSTEL POETIRAY

Entrepreneur, CF voor Access Consciousness, Logopediste en zangdocent Crystel Poetiray is een spraaktherapeut met een verschil. Terwijl haar collega's slissende s'sen en andere taalstoornissen oplossen, ondersteunt Crystel vrouwen bij het gebruik van hun authentieke stem om #MeToo te zeggen.

Ze is nu een levenscoach die gespecialiseerd is in mensen een stem te geven, in de breedste zin van het woord. Vroeger was ze astmatisch en tegenwoordig zingt ze de sterren van de hemel.

DATUM ADEM IN ADEM UIT

Zat & ZoN

7 & 8 Nov '20

10:00

WAT GA JE LEREN?

Dag 1: Ademhaling & Ruimte

We gaan het lichaamsprocess "Herstel van de Hyperventilatie" doen. Het brengt je terug naar de humanoïde capaciteit om meer zuurstof te ontvangen dan normaal is voor mensen.

Ademhaling

Mensen maken vaak ademhalen al moeilijk. Echter, Adem hoef je niet te halen. Adem krijg je. En zo simpel is het. Leven is als een zucht. Je ademt in. Je bent al alles wat je wilt zijn.

Blokkades

Laten we kijken waar je nog blokkades hebt, fysiek en energetisch. Met de stretch-oefeningen verhogen we je flexibiliteit, waardoor ademen makkelijker wordt. Het gaat echt vanzelf en je ervaart meer ruimte. Na de stretch-oefeningen voel je je weer als herboren.

Dag 2: Spreken

Spreken voor groepen - Nummer 1 angst wereldwijd. Vaak hoor ik mensen die spreken over gehoord of gezien worden. Dat ze niet opvallen of niet durven te zeggen wat voor hen waar is of werkt. Ik nodig je uit om uit je comfortzone te stappen en je publiek te ontvangen.

Jouw stem zijn

Dat kan zijn met woorden en zonder woorden. Het gaat over jouw plaats innemen in een groep, in de wereld, in jouw leven. Durf jij het podium, genaamd jouw leven, te beklimmen?

Lichaamsproces

Het tweede proces dat we gaan doen is; Belichaming van en als Ruimte. Wat ademen en spreken gaat over meer ruimte belichamen. Dit lichaamsproces nodigt je uit naar meer ruimte, meer rust, meer van jou!

REACTIES VAN DEELNEMERS

Crystel is ruimte en zoveel fun.

Door middel van haar verhalen werden de tools zo helder uitgelegd.

Berdien Siere - siere.com

Dank je voor je magie die zoveel bijgedragen heeft!

Spelen, zoals Crystel dat zo mooi zegt. Zij heeft zo'n speelse, vrolijke, ruime energie.

Marije Hoogland - Copywriter

Was dit echt? Haha! Werkelijk magisch was dit.

Zo sprankelend pragmatisch en voedend hoe Crystel deze class faciliteert en de vele tools.

barsbabes access bars access consciousness nederland

Freeke Carlier - PR

JOUW INVESTERING

Limited

Dag 1

300,-

Eenmalig

✔ Lichaamsproces: Herstel van hyperventilatie

✔ Ademhalingsoefeningen

✔ Blokkades van het lichaam opheffen

✔ Stretch-oefeningen

Ik doe mee

Limited

Dag 2

250,-

300,-

Eenmalig

✔ Lichaamsproces: Belichaming van en als Ruimte

✔Voorbij spreek- en podiumangst

✔ Stem en spreektechnieken

Ik doe mee

Limited

2 Dagen

600,-

475,-

voor de eerste 5 aanmeldingen

✔ Alles van Dag 1

✔ Alles van Dag 2

✔ Opnames in Online Barbabes Community

I'm all in!

LOCATIE & TIJDEN

De klas is 2 dagen en vindt plaats op 7 & November2020.

Locatie

Nachtegaallaan 18

5611 CV Eindhoven

Tijden

Aanvang: 09.30u
Start: 10.00u - 17.00u

WAT KRIJG JE?

Twee heerlijk verzorgde dagen onder de goede zorgen van Host Miranda van de Wouw.

- Je krijgt de opnames van de klas en sheets met de oefeningen.

- Er is koffie, thee en versnaperingen.

- Miranda verzorgt de lunch, en als je al eerder een klas bij haar hebt gevolgd weet je dat het een feestje wordt.

RESERVEER NU JE PLEK!

Tickets bestellen